Manchas en la piel después de Verano ☀
Tu piel cuando está deshidratada, puede verse más apagada, sin brillo, tirante y con tendencia a inflamarse, congestionarse y a tener erupciones.
La importancia de la hidratación corporal y facial no consiste sólo en hidratar la piel día y noche o tener una rutina de cuidados específica para la piel.
Una buena hidratación empieza mucho antes de aplicarte tu rutina de cosméticos.
Todos queremos tener un rostro perfecto, como el de nuestras celebridades favoritas, pero por más trucos de belleza que usemos, hay muchas razones que nos impiden alcanzar este objetivo.
El estrés de la rutina o la contaminación hacen que la piel necesite un empujoncito para mantenerse perfectamente hidratada.
La piel deshidratada puede estar seca y grasa a la vez. La piel seca se caracteriza por tener una producción baja de grasa, mientras que a la piel deshidratada simplemente le falta agua.
Cuando esto ocurre solemos achacar la culpa a la genética, pero en realidad, esta tiene muy poco que ver con la salud de la piel. De hecho, la principal causa de tener un aspecto apagado y desigual es la deshidratación.
Pero, por más que escuchamos por todos lados que “una buena alimentación y usar cremas hidratantes a diario ayuda a la piel”, no lo llevamos a la practica de manera constante, sobre todo si se desconoce los beneficios de una buena hidratación para la piel, tanto facial como corporal.
Es por eso que te recomendamos tomar nota de las siguientes ventajas que los especialistas destacan de la hidratación:
1.-Logra una piel más resistente
Una buena hidratación hace que los niveles de agua de la piel estén equilibrados y que la barrera protectora se vea más fortalecida y flexible, lo que lleva a que zonas más delicadas y finas del cuerpo, como puede ser el rostro, estén protegidas de agentes externos tales como el clima, la contaminación o el propio maquillaje.
2-.Previenen la sequedad
Si en verano el sol es uno de los mayores enemigos para la piel, el frío y el aire seco son sus grandes rivales en invierno. En este caso, lo mejor que puedes hacer es utilizar una crema hidratante nutritiva que intensifique el proceso reparador y regenerador de la piel para combatir la deshidratación.
3.-Retrasa la aparición de arrugas
La piel deshidratada es uno de los motivos principales del envejecimiento prematuro. Al debilitarse la piel, esta se seca y pierde colágeno, lo que acelera el proceso de envejecimiento.
Manchas en la piel …
la piel es un órgano muy resistente, pero, a la vez, extremadamente sensible, por lo que hay que prestarle mucha atención a menudo, y protegerla de la constante exposición a los rayos del sol.
Independientemente de la exposición al sol, la piel tiene un color natural: esa es su pigmentación.
Este color depende de algunas de las células de la piel: los melanocitos, que tienen la particularidad de producir un tipo de pigmentos conocido como «melanina»
Hay diversos tipos de manchas solares y cada uno tiene su mecanismo de formación. Pero a grandes rasgos las manchas se dan por una excesiva exposición a radiación ultravioleta que hace que nuestro cuerpo, en un intento por defenderse, genere un exceso de pigmento (melanina).
Tras la exposición a radiación solar estas zonas tendrán capacidad de sintetizar más melanina que el resto de la piel, por lo que las manchas serán más visibles.
Cómo prevenir las manchas en la piel por el sol
- Exponerse al sol lo menos posible: Sobre todo en las horas punta, de 12 a 16.
- Usar protector solar: Debemos concienciarnos de usar el protector solar cada día, y no solo cuando vamos a la playa ya que es un paso vital para evitar las manchas en la piel por el sol. Debe aplicarse al menos 30 minutos antes de salir a la calle y reaplicarlo cada dos o tres horas, dependiendo del SPF.
- Protegerte con ropa u accesorios: Si vas a exponerte al sol y por circunstancias no tienes crema protectora debes proteger tu piel con alguna manguita larga, pantalones largos o un sombrero para el rostro si no quieres arriesgarte a sufrir manchas en la piel por el sol.
- Vitamina C: Se puede prevenir la formación de manchas en la piel por el sol con una dieta rica en vitamina C. La Vitamina C tiene la capacidad de neutralizar los radicales libres (los causantes del envejecimiento de la piel), aportar luminosidad, unificar el tono de la piel, y reducir las arrugas.
Usar bloqueador solar previene de manchas
En definitiva, las manchas en la piel por el sol son un problema tan molesto como evitable en la mayoría de los casos. Todos debemos proponernos a cuidar nuestra piel tanto por dentro como por fuera y utilizar factor de protección solar diariamente.
