Los antioxidantes: Aliados contra el envejecimiento prematuro
Tu piel cuando está deshidratada, puede verse más apagada, sin brillo, tirante y con tendencia a inflamarse, congestionarse y a tener erupciones.
La importancia de la hidratación corporal y facial no consiste sólo en hidratar la piel día y noche o tener una rutina de cuidados específica para la piel.
Una buena hidratación empieza mucho antes de aplicarte tu rutina de cosméticos.
Todos queremos tener un rostro perfecto, como el de nuestras celebridades favoritas, pero por más trucos de belleza que usemos, hay muchas razones que nos impiden alcanzar este objetivo.
El estrés de la rutina o la contaminación hacen que la piel necesite un empujoncito para mantenerse perfectamente hidratada.
La piel deshidratada puede estar seca y grasa a la vez. La piel seca se caracteriza por tener una producción baja de grasa, mientras que a la piel deshidratada simplemente le falta agua.
Cuando esto ocurre solemos achacar la culpa a la genética, pero en realidad, esta tiene muy poco que ver con la salud de la piel. De hecho, la principal causa de tener un aspecto apagado y desigual es la deshidratación.
Pero, por más que escuchamos por todos lados que “una buena alimentación y usar cremas hidratantes a diario ayuda a la piel”, no lo llevamos a la practica de manera constante, sobre todo si se desconoce los beneficios de una buena hidratación para la piel, tanto facial como corporal.
Es por eso que te recomendamos tomar nota de las siguientes ventajas que los especialistas destacan de la hidratación:
1.-Logra una piel más resistente
Una buena hidratación hace que los niveles de agua de la piel estén equilibrados y que la barrera protectora se vea más fortalecida y flexible, lo que lleva a que zonas más delicadas y finas del cuerpo, como puede ser el rostro, estén protegidas de agentes externos tales como el clima, la contaminación o el propio maquillaje.
2-.Previenen la sequedad
Si en verano el sol es uno de los mayores enemigos para la piel, el frío y el aire seco son sus grandes rivales en invierno. En este caso, lo mejor que puedes hacer es utilizar una crema hidratante nutritiva que intensifique el proceso reparador y regenerador de la piel para combatir la deshidratación.
3.-Retrasa la aparición de arrugas
La piel deshidratada es uno de los motivos principales del envejecimiento prematuro. Al debilitarse la piel, esta se seca y pierde colágeno, lo que acelera el proceso de envejecimiento.
Los antioxidantes son sustancias que ayudan a prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células, por ejemplo, uno de los daños que se pueden producir a las células es el causado por los llamados radicales libres, causante del 70% del envejecimiento de la piel.
Con el paso del tiempo, la piel cambia y sufre, en mayor o menor medida, los efectos de los radicales libres, los malos hábitos de vida y otros factores, tanto internos como externos.
Sin embargo, últimamente se ha popularizado una posible solución: los antioxidantes para la piel.
La labor de los antioxidantes permite estabilizar a los radicales libres sin desestabilizar su naturaleza electroquímica, paralizando así la reacción en cadena de degradación.
A diario, nos “agreden” millones de radicales libres y es gracias a nuestras células que sintetizamos estos compuestos antioxidantes para contrarrestarlos.
Hoy en día es complicado cambiar nuestro entorno para reducir la cantidad de radicales libres que nos atacan.
Es por eso que la clave está en obtener un buen arsenal de antioxidantes que se sumen a los que ya producimos y contrarresten el daño de los radicales libres día a día.
Es importante no substituir los alimentos vegetales y frutas por suplementos antioxidantes, puesto que los estudios realizados destacan que estos suplementos no solo no aportan beneficios percibidos sino que pueden llegar a ser dañinos.
Entre los antioxidantes más conocidos y efectivos se encuentran la vitamina C, el ácido ferúlico y el resveratrol.
Estas sustancias ayudan a prevenir la acción de los radicales libres y por consiguiente las arrugas prematuras, la falta de tono y luminosidad.
Así es que, si tienes un rostro con una piel muy opaca, con manchas y hasta un tono uniforme ¡los antioxidantes será un perfecto aliado!
